DANCEmandala ist eine geführte bewegte Meditation und für alle, die sich von der Musik inspirieren lassen möchten,

um den Körper zu dehnen und zu entspannen,

um den  Geist  zu beruhigen und

um die Seele zu erforschen.

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Während des DANCEmandalas biete ich dir einen geschützten Raum, wo du deine Bewegungen frei erkunden kannst. Achtsam und einfühlend führe ich dich mit bewusst gewählten Musikstücken und Worten durch die Meditation und schliesse die Bewegungsreise mit Klängen der Klangschalen ab. ​​

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Du darfst deinem eigenen Herzrhythmus folgen, deiner Intuition und deinen Bewegungen vertrauen, denn es gibt keine richtigen oder falschen Schritte. 

Wie ein Mandala sind wir alle einzigartig und bereits perfekt, erkennen es jedoch oft nicht, weil wir alten Mustern und Schutzprogrammen glauben, die unsere Vollkommenheit vergessen lassen.

Löse dich von diesen Glaubenssätzen und komm im DANCEmandala wieder in Verbindung mit deinem wahren Selbst.

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Lass deine Seelen-Mandala erstrahlen und erwecke deine innere Tänzerin, deinen inneren Tänzer.